Sport och idrott är viktigt för barn

Att barn är aktiva och håller på med någon form av idrott eller sport är viktigt för deras hälsa. När barn ska sporta är det lika viktigt för dem som för vuxna att de har bra kläder. För olika utomhusaktiviteter har Didrikson bra kläder för barn. Kläderna som Didriksson säljer är vattenavvisande och håller barnet

Läs mer

Träna och stärk din mentala hälsa i naturen

Att må bra är en önskan som många strävar efter. Färre vet varför det är bra för kroppen och den psykiska hälsan att träna och vistas utomhus. Olika typer av sport och idrott aktiverar kroppen, vilket ger påverkan på flera olika sätt. Utöver fysisk styrka, ork och kroppsform har träning även effekt på den psykisk

Läs mer

Skydda telefonen under träningen

Eftersom att mobiltelefonen har blivit en förlängning av oss själva är det vanligt att man har med sig mobilen även under träningen. För många är mobiltelefonen en viktig del för att man ska ta sig igenom ett ansträngande träningspass. Men eftersom att träning innebär att vi rör på oss är det inte helt ovanligt att

Läs mer

Bygg ett eget spa för att koppla av efter träningen

Efter ett hårt och svettigt träningspass är det väldigt viktigt att låta kroppen slappna av för att få den bästa möjliga återhämtningen. Att låta kroppen återhämta sig helt och hållet mellan träningspassen är otroligt viktigt i längden för att se till att undvika skador och stelhet på musklerna. Därför måste du låta dina muskler slappna

Läs mer

Svettig idrott och fräsch vardag

Vem är du när du inte sportar? När du packat ner alla svettiga träningskläder i väskan och vänder tillbaka hemåt – vem är du då? Att söka och finna sina bästa sidor, som du trivs allra bäst med och som får dig att må riktigt bra, är inte alltid så lätt, men ofta kan faktiskt

Läs mer

Padel

Att spela padel är något som blivit allt mer populärt de senaste åren. Men trots att det är först nu den senaste tiden som sporten har fått en större spridning och ökad popularitet i Sverige så har den spelats i Sverige sedan i början på 90-talet. Innan dess har sporten funnits sedan i slutet av

Läs mer

Kontakta oss