26sep
Bygg ett eget spa för att koppla av efter träningen
Efter ett hårt och svettigt träningspass är det väldigt viktigt att låta kroppen slappna av
Sport
22aug
Svettig idrott och fräsch vardag
Vem är du när du inte sportar? När du packat ner alla svettiga träningskläder i
24maj
Padel
Att spela padel är något som blivit allt mer populärt de senaste åren. Men trots
02maj
Skaffa transportbil för ett aktivt sportliv
Om du är en mycket aktiv person, tycker om att sporta, komma ut i naturen
03apr
Flytta ut på landet och bli fysiskt aktiv
Omkring 25 procent av befolkningen är inte fysiskt aktiva och samtidigt är fysisk aktivitet och
27mar
Börja med löpning
Löpning är både en rolig, effektiv och enkel aktivitet. Du kan utföra den varsomhelst och du måste inte ha någon dyr utrustning. Börja löp och förbätt